СЕЛЕН

Всех приветствую!
Я Ник в instagram @doctor.lira
расскажу сегодня о Селене (Se).

✅Селен относится к ультрамикроэлементам, является антиоксидантом и
👉защищает мембраны наших клеток, не допуская их повреждения и генетического нарушения.
👉Селен участвует в формировании и поддержании функции зрения.
👉Селен вместе с кобальтом и магнием, является фактором, который противодействует нарушению нашего хромосомного аппарата.👉Микроэлементная пара «йод и селен» имеет важнейшее значение для функционирования щитовидной железы, главным образом для метаболизма тиреоидных гормонов.

✅Йод — строительный материал, из которого образуются два основных гормона щитовидной железы, трийодотиронин (Т3) и тетрайодотиронин (Т4), а
👉селен имеет важное значение для синтеза селенобелков тиреоидного метаболизма.
⬇
Например, Se–зависимые йодтиронин дейодиназы контролируют переработку избытка тиреоидных гормонов, а внутриклеточные и секретируемые Se–зависимые глютатион пероксидазы вовлечены в антиоксидантную защиту щитовидной железы.

🔘Назначение селена предотвращает развитие эндемического кретинизма новорожденных, у детей позволяет эффективно корректировать йододефицитные состояния и способствует снижению общего объёма щитовидной при лечении эндемического зоба.

🔘Препараты селена полезны в качестве дополнительной терапии тиреоидита Хашимото. Известно, что в регионах с высоким дефицитом селена существенно выше заболеваемость аутоиммунным тиреоидитом в результате снижения активности глутатионпероксидазы в клетках щитовидной железы.

👉Селен влияет на репродуктивное здоровье и мужчин, и женщин.
⬇
👉Использование селенсодержащих препаратов позволяет значительно повысить фертильность у женщин.
👉При одновременном восстановлении уровня селена и цинка показатели фертильности значительно улучшаются.
👉У мужчин селенсодержащие белки концентрируются в эпителии простаты и головках сперматозоидов, с этим связывают повышенную подвижность сперматозоидов и защитный простате эффект селенсодержащих препаратов.

🔘Дефицит селена возрастает к родам, поэтому неслучайно в регионах с дефицитом селена летальность от селендефицитной кардиомиопатии отмечается среди только что родивших женщин.
⚠Известно, что факторы риска развития сердечно–сосудистых заболеваний (курение, гиперхолестеринемия) сопряжены с дефицитом селена.

🔘Отмечена взаимосвязь между дефицитом селена и частотой внезапной «колыбельной» смерти у детей.

👉При дефиците селена у женщин наблюдается латентное течение иммунодефицитного синдрома с фиброзно–кистозными мастопатиями, папилломатозом, астенией и психастенией, блокадой правой ножки пучка Гиса.

✅Селен — антагонист ртути, кадмия и мышьяка,
👉способен защищать организм беременной и плода от этих элементов и радиации, в меньшей степени — свинца и таллия.
⬇
При дефиците селена в организме беременной плод усиленно накапливает мышьяк, кадмий и ртуть, радиоизотопы.
Внутриутробная интоксикация ртутью вызывает повреждение селенобелков в мозге и щитовидной железе плода, что может играть роль в развитии врожденной патологии нервной системы и гипотиреоза.

👉Назначение микродоз селена элиминирует канцерогенный и генотоксический эффекты тяжелых металлов: кадмия, ртути, свинца и др.

❇Норма селена в плазме сыворотке крови составляет 23-190 мкг\л.
☝Необходимо обращать внимание, что содержание селена в крови или моче указывает на уровень микроэлемента в последние 2-3 дня.
👉При исследовании уровня селена в волосах, можно судить о его содержании за последние 2-3 месяца.
👉Безопасная доза селена для приема внутрь длительное время составляет 50-70 мкг в день, ее можно использовать в качестве профилактики дефицита.