Приветствую всех!
С вами
Ник в instagram @shurkin_md
⠀
В народе пяточная шпора — это костное разрастание области бугра пяточной кости.
В медицинской терминологии вместо этого термина используют «плантарный фасциит».
Симптомы:
Острая боль в области пятки (особенно с первыми шагами утром). Далее боль может постепенно уменьшаться, возвращаясь со временем после долгого стояния/сидения/физических нагрузок.
⠀
Факторы риска:
Женский пол
Возраст старше 40 лет
Избыточный вес
Плоскостопие, высокий свод стопы
Нарушенная походка, приводящая к неправильному распределению веса
Профессия, требующая длительное стояние/сидение
Неправильная обувь
Определенный вид физической нагрузки, например, бег на длинные дистанции
⠀
Дело в том, что в норме к пяточной кости крепится подошвенная фасция, которая поддерживает продольный свод стопы. Она натянута, как тетива. В вертикальном положении тела возникает давление на эту область. Факторы риска приводят к повышенной нагрузке, и в этих участках появляются микроразрывы. Повторяющиеся нагрузки и повреждения могут раздражать фасцию, из-за чего возникает асептическое воспаление. Это вызывает болевой синдром и компенсаторное разрастание кости — «пяточную шпору».
⠀
Игнорирование этой проблемы может привести к хронической боли и распространению ее на всю стопу, коленные суставы, тазобедренные суставы и спину вследствие нарушенной походки.
