ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

Здравствуйте.
Статью для вас подготовила врач гинеколог-эндокринолог, климактолог, репродуктолог
Хвостанцева Светлана Евгеньевна
Ник в instagram @svetlanakhvostantseva

ПМС. Синдром предменструального напряжения. Предменструальная болезнь. Циклическая болезнь.
⬇Теорий появления предменструальных расстройств достаточно много — гормональная, водной интоксикации, авитаминоз, микроэлементоз, аллергическая, и т.д.
➡Основа, чаще прямое или как следствие, снижение прогестерона и относительное преобладание эстрогенов.

Существуют 4 группы симптомов ( есть и другие формы классификаций)
▪сердечно-сосудистые или кризовые ( сердце, сосуды)
▪цефалгические ( голова)
▪висцеральные ( относящиеся к животу)
▪мышечные (судороги)

СТЕПЕНЬ ПРОЯВЛЕНИЯ
-легкие формы
-тяжелые формы

КАК ЕГО ОБНАРУЖИТЬ?

*⃣Заполнение менструального календаря ( есть приложения)
*⃣Определиться с жалобами — головной боли, страхи, нарушения концентрации внимания, нарушения памяти, скачки давления, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, запоры, спазмы и т.д.
*⃣Четко отследить возникновение симптомов ПМС в вторую фазу цикла + “ светлый промежуток “ не менее 7 ми дней

ОБСЛЕДОВАНИЕ

*⃣Сдать кровь из вены, на 19-21 день менструального цикла:
— ТТГ, Т4св, Т3св, пролактин, магний, кальций, цинк, липидограмма, витамин Д, В12, общий белок. биохимия крови.
*⃣На 19-21 день цикла сделать УЗИ омт, молочных желез, печени, щитовидной железы.

ЛЕЧЕНИЕ

🔸консультация психолога, психотерапевта — снятие страхов, стресса.
🔸лечение у смежных специалистов — эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог.
🔸рациональное питание — ограничение алкоголя, сладкого, жареной пищи
🔸физические нагрузки
🔸физиотерапевтические процедуры
🔸Витамины В6, А, E, Магний, Кальций, Витамин С, Цинк, ПНЖК, 5HTP, железо и т.д.
🔸Лекарственные препараты — антигистаминные, препараты для снижения пролактина, НПВС

КОК

🔹Гестагены ( гормоны второй фазы менструального цикла)
🔹Препараты для создания искусственного климакса.

На самом деле всё не так просто как кажется. С возрастом симптомы предменструальных расстройств усугубляются. Но все в Ваших руках.