На связи врач травматолог-ортопед Ник в instagram @shurkin_md
⠀
Замечали ли вы, что пальчики на ваших стопах выглядят по-разному? Возможно, у вас имеется молоткообразная деформация пальцев. Что это такое?Основные симптомы:
Внешняя деформация пальцев
Болезненные движения
Ригидность пальцев (на поздней стадии)
Мозоли в результате постоянного трения
⠀
Причины:
Определенный тип обуви. Обувь на высоком каблуке, тесная обувь ограничивает пространство, предназначенное для пальцев стопы. Это приводит к их вынужденной позиции, которая остается и при снятии обуви.
Дисбаланс мышечно-связочного аппарата
Травма
⠀
Факторы риска:
Возраст
Пол — женщины болеют чаще, чем мужчины
Длина пальцев — если второй палец длиннее, чем первый
Определенные заболевания — люди с артритом, диабетом, неврологическими заболеваниями имеют склонность к деформациям стопы
Наследственность
⠀
Профилактика:
Адекватный размер обуви
Низкий каблук
Просторный «носок» обуви
⠀
Советы:
Покупать обувь к концу дня в связи с физиологическим отеком к концу дня
Подбирайте обувь по размеру
Не покупайте обувь с надеждой на «разнос»
Берегите себя и вовремя обращайтесь к докторам!
