Сегодняшнюю статью для вас подготовил Киселёв Антон Сергеевич
Мануальный терапевт, остеопат, невролог, рефлексотерапевт.
Ник в instagram @doctorkiselev
⠀
Здравствуйте.
⠀
Хочу рассказать о боли в пояснице у🤰🏻
Боль в пояснице в период🤰🏻и после родов ощутимо ухудшает качество жизни и портит «момент», а
=> является частым повод для обращения к остеопату.
⠀
Понятно, что назначение медикаментов в этот период не желательно. Да и зачем? В большинстве случаев можно обойтись без них.
До сих пор многие боятся мануальной терапии и остеопатии. Эти опасения связаны с распространенными «байками и страшилками» времен адептов метода Касьяна.
🤷🏻♂И напрасно — ведь они уже на пенсии, а прогресс не стоит на месте, а значит появилось множество безопасных и даже безболезненных вариантов лечения:
⠀
✔Благодаря глубокому пониманию анатомии и физиологии опорно-двигательного аппарата и нервной системы можно не только точно установить место «неполадки», но и то, что на это повлияло. А имея эти данные, можно подобрать оптимальный вариант лечения.
⠀
✔Есть крутой, безопасный и реально работающий метод — кинезиотейпы.
Я обучаю пациента эффективно использовать их самостоятельно, сам использую с 2010 года.
⠀
✔А еще бывает полезен специальный 🤫»хитрый» бандаж.
⠀
Пока не дошли к доктору — попробуйте поразминать тенниснымтриггерные точки в ягодичных мышцах и междулопаточной области. Часто уже этого бывает достаточно.
(См. карусель )
⠀
Стоит помнить, что причина боли часто далека от «страдающего» места,
=> проверяю так же висцеромоторные рефлексы, шею и стопы.
