А ЕСЛИ НИЖЕ ЧЕМ У КОСМОНАВТА?

На связи терапевт Ник в instagram @dr.titova_therapy
Почему артериальное давление бывает низким?

Во-первых,сначала разделим понятия острой и хронической гипертонии.🚩Острая-возникает как ответ организма на острое состояние, болезнь,травму и.т.д.
📍Состояние шока: посттравматического, анемического,после кровопотери, инфекционно-токсического, анафилактического и других видах.
📍Медикаментозная гипотония — перестарались,снижая давление.Или случайно были приняты препараты от гипертонии.

🚩Хроническая.Встречается в симтоматике заболеваний:
📍Анемии
📍Эндокринных: надпочечниковой недостаточности, гипотиреоза
📍Пороков сердца
📍Хронической сердечной недостаточности

Также гипотония может быть ортостатической(после изменения положения тела) и постпрандиальной(после употребления пищи).

Часто бывает так,что причин перечисленных у человека нет,а гипотония есть.
⬇
Это физиологическая гипотония.
👉Может встречаться у спортсменов,жителей высокогорья,но чаще является просто вариантом нормы.

Часто у людей с физиологической гипотонией в медкарте диагноз «ВСД» (хотя болезни никакой нет).

❓Что делать,если низкое давление?
⬇
Если есть основная патология из описанных выше-ясное дело,компенсировать её.

❓А если нет и гипотония физиологическая?
⬇
Ответьте сначала на вопрос: вам некомфортно с низкими значениями АД? Или же всё хорошо и вы бодры и активны?

Если нет симптоматики,то ничего лечить не надо🙅‍♀

Если есть симптомы
▪утомляемости,
▪вялости,
▪головокружение,
▪сердцебиение,боли в груди, и если они мешают жить,тогда в помощь гипотонику несколько пунктов:

💧Вода. 30 мл/кг веса.Можно постепенно двигаться к этому количеству
☕Кофе и чай.С некоторой умеренностью в отношении кофе!
🏋‍♂Физические нагрузки.Лучше силовые
💤Соблюдение гигиены сна
🙅‍♀Отказ от вредных привычек
🧦Компрессионный трикотаж на ноги
🧂Соль для гипотоника-не белая смерть, а спасение!До 10 г./день
💊Медикаментозная терапия по назначению врача после обследования- некоторые гормональные препараты, кофеин.

Меняйте свою жизнь к лучшему! Будьте здоровы!